Hvordan dyrke solsikkemikrofilmer hjemme?

Tilhengere av riktig ernæring benytter enhver anledning til å berike dietten med vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer. Ved å dyrke solsikkemikrofilmer kan du enkelt håndtere denne oppgaven. Nydannede blader inneholder titalls ganger mer næringsstoffer enn vevene til en voksen plante. I salg i dag kan du finne alt du trenger for å dyrke mikrogreener. Hele syklusen fra såing av frø til høsting varer vanligvis ikke mer enn 1-2 uker.

Hva er fordelene med solsikkemikrofilmer?

Solsikke mikrogrener vokser veldig raskt. I løpet av 7 dager fra såddøyeblikket vil det være mulig å skjære av saftige grønne blader og legge dem til salater, sideretter, vitamindrikker.

Forskning fra forskere har bekreftet en rekke fordeler med kultur:

• unge greener inneholder et balansert kompleks av aminosyrer som er involvert i å bygge muskler og danne enzymer;
• i spirer er næringsstoffer inneholdt i en lett fordøyelig form og blir fullstendig behandlet av kroppen;
• spesielt mye folsyre og B-vitaminer i solsikkemikrofilmer. Produktet er ekstremt nyttig for barn og gravide;
• antioksidanter som finnes i spirer bremser aldringsprosessen, hjelper celleregenerering, styrker hjertemuskelen;
• vitaminene C og E inkludert i sammensetningen, så vel som selen, forbedrer tilstanden til sirkulasjonssystemet, normaliserer blodtrykket;
• greener er ideelle for kostholdsnæring, dens tilstedeværelse i kostholdet hjelper å miste vekt;
• lecithin inneholdt i spirer støtter immunforsvaret, gjenoppretter normal hjerne- og leverfunksjon, senker kolesterolnivået;
• regelmessig inntak av solkrem av solsikker har en positiv effekt på reproduksjonshelsen til menn og kvinner på grunn av det betydelige innholdet av sink.

Hvordan velge og tilberede solsikkefrø riktig?

Det er ikke verdt å kjøpe solsikkefrø i supermarkeder selv rå. Før de selges, gjennomgår frøene forskjellige typer bearbeiding for å bevare deres kommersielle kvaliteter, noe som reduserer spiringen betydelig.

For at alle frø skal spire, bør plantemateriale kjøpes fra landbruksprodusenter. For planting på mikrogreener er miljøvennlige frø som ikke er behandlet med soppdrepende midler og andre forbindingsmidler spesielt valgt. De selges ikke i vanlige poser på flere gram, men i bulkemballasje.

Du kan dyrke mikrogresser fra solsikkefrø av noe slag. Som regel har slikt materiale hundre prosent spiring. For at frøene skal spire raskere, anbefales det å suge dem i renset (men ikke kokt) vann i 6-8 timer. Dette gjøres best i en glass eller keramisk beholder med lokk.

Navnet på solsikke taler for seg selv - planten trenger mye lys. I tillegg er kulturen krevende, mikroskjerm kan dyrkes både i et jordmonnunderlag og i vann.

Dyrking av mikrobrikker av solsikke i containere med jord

Det er forskjellige måter å dyrke solsikkemikrogrønnsaker (mikrogrønnsaker). For eksempel i containere fylt med jord. Riktig valg av emballasje er av stor betydning. Beholderen skal være bred, men ikke høy.

Det er mest praktisk å bruke:

• plastbakker med sider på 5–6 cm høye;
• bakervarer av keramikk eller glass;
• kakelokk, der det ofte dyrkes frøplanter.

Jordlaget skal være 4-5 cm tykt. Dette volumet av jord er ganske nok til forankring av frøplanter. For planting er det best å bruke ren torv eller en blanding av hagejord med elvesand og torvunderlag. Du må bruke kjøpt jord nøye, etter å ha forsikret deg om at den ikke har blitt behandlet med forskjellige kjemikalier. Du bør lete etter informasjon om dette på emballasjen, du kan stille spørsmål til selgeren eller konsulenten på nettstedet til primerprodusenten.

Før såing desinfiseres egenkomponert jord ved å kalsinere i en ovn ved en temperatur på 80–100 ° C i 30-40 minutter.

Planting prosedyre:

1. Den forberedte jorda blir fuktet og beholderen blir fylt med den, og etterlater en liten avstand til kanten av sidene.
2. Jorden trenger å bli lett tampet.
3. Frø legges tett på underlaget, det kan være i to lag. Avlingens volum avhenger av plantetettheten.
4. Topp frø sprayes med vann fra en sprayflaske.
5. Beholderen er lukket med et lokk, der flere åpninger er laget på forhånd for lufttilgang.
6. Avlinger bør sjekkes en gang om dagen og om nødvendig fuktes med en sprayflaske.
7. Etter at skuddene vises, fjernes lokket og beholderen plasseres på et godt opplyst sted.

Det er mest praktisk å vanne mikrogreenen ved å spraye. Frøplanter bør vannes ofte (2-3 ganger om dagen), men litt etter litt. Etter 7-10 dager er solsikkemikrofiltrene klare til skjæring. På dette tidspunktet skal 2 sanne blader ha utviklet seg på plantene. Du kan høste hele avlingen på en gang eller tynne ut plantingene, noe som gir svakere frøplanter muligheten for ytterligere utvikling.

Hvis det er planlagt å fortsette å så frø, kastes ikke jorda etter bruk. Røttene tas ut av den med pinsett, og deretter plasseres de forberedte frøene igjen på overflaten. Det samme landet kan brukes til å dyrke mikrogreener tre ganger.

Dyrking av solsikkemikrofilmer uten land

Å være engasjert i å spire solsikkefrø, det er fullt mulig uten land. Denne vekstmetoden kalles hydroponic og har visse fordeler. Det er ikke nødvendig å kjøpe jord og bekymre seg for kvaliteten. Etter kutting forblir greenene rene, de trenger ikke vaskes.

I stedet for jord i dette tilfellet, brukes andre materialer:

• lin tepper;
• kokosnøttfiber;
• mineralull;
• kunstig filt;
• jute hø;
• sekkeklut;
• vermikulitt;
• perlit;
• gasbind.

Hvis materialet er tynt, må det brettes i flere lag.

Noen av disse underlagene må helles med filtrert eller smeltevann før såing. Det er bedre å ikke bruke tappevann på grunn av den store mengden urenheter.

Såing gjøres på samme måte som jorda ble brukt:

1. De tilberedte frøene er spredt over substratet i et kontinuerlig lag.
2. Avlinger vannes fra en sprayflaske og dekkes med lokk eller folie med små hull for luftsirkulasjon.
3. Så snart det kommer spirer i brettet, fjernes lokket og beholderen plasseres nærmere vindusglasset eller under lampen.

Vannet må ikke dekke frøene helt, ellers vil de dø.

For å oppnå mikrogreening på en hydroponisk måte, kan du bruke spesielle spire, som er et brett med en meshforing. Frøene drysses på et nett, og vann helles i pannen til fuktigheten berører frøene, men dekker dem ikke helt. I dette tilfellet skiftes vannet daglig.

Når de dyrkes i jord, tar frøplanter næring for vekst fra frøembryoet og fra jorda. Når du dyrker mikrogreener i hydroponics, kan du mate plantene 1-2 ganger ved å bruke en svakt konsentrert løsning av mineralgjødsel i stedet for å vanne. For disse formålene er den vanlige komplekse fôringen egnet.Ved utarbeidelse av en løsning reduseres konsentrasjonen av gjødsel med 2-3 ganger sammenlignet med den dose produsenten anbefaler.

Det finnes også automatiserte frøsprøytere. I dem dyrkes mikrogreener praktisk uten menneskelig deltakelse. Vanning i slikt utstyr utføres automatisk. I noen enheter opprettholdes mikroklimaet ved hjelp av temperatur- og fuktighetssensorer. De mest avanserte modellene av spirer kan fjernstyres ved hjelp av en datamaskin eller smarttelefon gjennom en spesiell applikasjon.

Mikrogreener kalles ofte "vitaminbomben", og slike avlinger som solsikker anses som en av de mest populære i denne nisjen. Frøene til planten er billige, de spirer raskt. Frøplanter krever ikke omhyggelig pleie, men de er ekstremt nyttige. De bruker ferske mikrogreener, og legger til forskjellige retter, den tåler ikke varmebehandling.