Itakda para sa pagtubo ng mga microgreens sa bahay

Kaugnay ng interes sa malusog na pagkain, ito ay naging isang aktibidad na masa na ngayon upang tumubo ng gulay at mga pampalasa sa bahay bago lumitaw ang mga unang dahon. Sa pamamagitan ng pagbili ng isang kit para sa lumalagong mga microgreens, maaari mong maibigay agad ang iyong sarili sa lahat ng kailangan mo upang matiyak ang prosesong ito. Hindi mo na kailangang pumili ng tray, lupa, nang hiwalay. Kakailanganin lamang na lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa mga punla, na nagbibigay ng kinakailangang halaga ng ilaw, init at kahalumigmigan.

Ano ang nasa Microgreen Grow Kit?

Ngayon, maraming mga tagagawa ng mga yari na kit para sa lumalagong mga microgreens ay lumitaw nang sabay-sabay sa merkado. Ang mga nasabing kit ay maginhawa dahil, bilang karagdagan sa kagamitan, isinama nila ang mga buto ng maraming uri ng mga pananim nang sabay-sabay.

Ang mga microgreens ay itinuturing na pinaka kapaki-pakinabang, dahil ang konsentrasyon ng mga bitamina at mineral dito ay medyo mataas kumpara sa mga nabuo na halaman. Ayon sa data ng pananaliksik, ang labis para sa mga indibidwal na elemento ay umabot sa isang 30-tiklop na pagkakaiba. Sa bahay, maaari mong matagumpay na umusbong ang mga halamang gamot, salad, butil, at ilang mga gulay.

Kasama sa mga tagagawa ang:

• plastic container;
• masustansiyang lupa;
• isang hanay ng mga buto;
• lumalaking tagubilin.

Bilang karagdagan, ang package ay maaaring maglaman ng mga guwantes na maaaring magamit, isang basa na punasan, isang maluwag na stick at sticker ng pangalan ng crop. Ang mga nagtatanim ng gulay ay kailangang pag-aralan lamang ang mga tagubilin at simulan ang paghahasik ng mga buto. Ang natapos na microgreens ay maaaring makuha sa 8-14 araw, depende sa ani.

Ang hanay ng mga halaman ay maaaring magkakaiba. Maaari itong isama ang cilantro, broccoli, labanos, beetroot, pea, arugula, basil, kohlrabi, buto ng litsugas. Sa halip na lupa, ang ilang mga tagagawa ay nag-aalok ng mga basahan na gawa sa biodegradable biomaterial (flax, jute). Minsan ang kit ay may kasamang isang spray bote at hydrogen peroxide.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga pananim

Kapag pumipili ng mga buto para sa pagtubo sa microgreens, dapat mong pamilyar ang epekto sa katawan ng isang partikular na pag-crop.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng ilang mga halaman:

• Kohlrabi. Ang mga Microgreens ng repolyo ay may isang matamis na lasa, nang walang bilis. Ang paggamit nito ay nakakatulong upang mapagbuti ang komposisyon at mabawasan ang lagkit ng dugo, upang palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
• Radish. Ang mga gulay nito ay maanghang, tart. Pinipigilan ng halaman ang pagbuo ng diabetes mellitus, nililinis ang katawan, normalize ang paggana ng digestive tract, at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.
• Mga gisantes. Ang kultura ay mayaman sa protina, posporus, iron, bitamina. Pinahahalagahan ang mga Microgreens para sa kanilang kaaya-aya na panlasa; ang kanilang paggamit ay nag-normalize ng lipid at enerhiya na metabolismo sa katawan.
• Arugula. Isang halaman na may maanghang na aroma na nagbibigay ng mga salad sa isang natatanging panlasa. Ang Microgreen ng arugula ay nakakatulong upang mapababa ang presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, pinapabilis ang metabolismo, nagpapabuti ng immune function.
• Radish. Kapag ang mga namumulaklak na buto, nakuha ang isang mahusay na bitamina microgreen. Ang kultura ay nakakatulong upang maalis ang mga lason at mabibigat na metal, at nakikipaglaban sa mga microbes. Nag-aambag din ang Radish microgreen sa pagbaba ng timbang.
• Mustasa. Ang halaman ay pinapahalagahan para sa mga katangian ng antioxidant at antiseptiko. Dahil sa maanghang na lasa, ang mga microgreens ay magdaragdag ng isang touch ng spiciness sa pinggan. Tumutulong ang halaman upang mas mahusay na mag-assimilate na pagkain ng protina, nakikipaglaban laban sa mga nagpapaalab na proseso sa katawan, nagpapanatili ng vascular tone, at pinipigilan ang pagtanda ng cell.
• Watercress. Dahil sa nilalaman ng mga mahahalagang langis, ang mga microgreens ay may nakamamatay na panlasa. Kapag natupok, pabilis ang metabolismo, nagpapabuti ang panunaw. Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng sistema ng paghinga.

Ngayon, higit sa 200 mga pananim ang ginagamit upang mapalago ang mga microgreens. Ang lahat ng mga ito, sa isang degree o iba pa, ay nagbibigay ng suporta sa katawan, pagbutihin ang gawain nito, at pahabain ang kabataan.

Mga yugto ng pagtubo

Para sa mabilis na pagtubo ng mga buto, kinakailangan ang temperatura ng 20-22 ° C. Sa maulap na panahon o may maikling oras ng liwanag ng araw, ipinapayong gumamit ng karagdagang pag-iilaw.

1. Sa unang yugto, ang mayabong na lupa ay ibinubuhos sa lalagyan, ito ay leveled at ang mga buto ay ipinamamahagi sa ibabaw, na sinusubukan na ilagay ang mga ito nang pantay-pantay.
2. Pagkatapos nito, ang mga pananim ay dapat na sakop ng plastic wrap na may mga butas hanggang lumitaw ang mga shoots.
3. Pagkatapos ay natanggal ang kanlungan. Matapos ang 8-10 araw, posible na anihin.

Ang pag-aalaga sa isang microgreen ay binubuo ng pana-panahong pag-spray o pagtutubig. Mas mahusay na gumamit ng purified o nakabalangkas na tubig. Kung ang isang substrate na gawa sa materyal na maaaring yaman ay ginagamit, isang regular na antas ng kahalumigmigan sa root zone ay dapat sundin. Ang basahan ay hindi dapat matuyo, ngunit ang waterlogging ay hindi katanggap-tanggap. Ang labis na kahalumigmigan ay maaaring humantong sa paglago ng amag.

Ang pagbili ng isang set para sa microgreens ay nakakatipid sa grower mula sa hindi kinakailangang mga paghahanap para sa lahat ng kailangan niya. Ito ay napaka-maginhawa para sa abalang mga tao o sa mga mas nais na gumastos ng isang minimum na pagsisikap sa anumang negosyo. Ang pagkakaroon ng nilikha ng isang angkop na microclimate para sa mga halaman, sa isang maikling panahon posible na makakuha ng isang sariwang suplemento ng bitamina sa iyong pinggan.